作曲：林家谦
作词：张楚翘
编曲：林家谦/黄兆铭
监制：廖志华
String Arrangement：黄兆铭
Keyboards：林家谦
Program：林家谦
All Strings：北京国际首席爱乐乐团 @司麦澳北京
All Strings Recorded by：李洁慧 @司麦澳北京
Guitars：Brian Chan
Bass：Timothy Chan
Background Vocals：朱琳 @Zoo Music Studio
Recorded by：廖志华 @Zoo Music Studio
Mixed by：Frankie Hung @Air Studio
OP：Terence Lam Production & Co. (SP：Warner/Chappell Music, H.K. Ltd.) /Solid Sound Productions Ltd. admin by Universal Music Publishing Ltd.
别放大回忆自导自演那套剧本
别以为爱情真的多残忍
谁不曾不自量力的去为一个人
奋不顾身 痛不欲生
这算什么牺牲
情歌听完别沉沦
爱都这样 从希望到失望
从相遇到各自离场
爱到不爱 所以痛到不痛
所以没什么好伤感
不就这样 从绝望到倔强
从脆弱到选择坚强
人再念念不忘 何曾有想要那回响
为什么还在翻来覆去耿耿于怀
要不放开 要不活该
别用眼泪显摆
难道你还不明白
爱都这样 从希望到失望
从相遇到各自离场
爱到不爱 所以痛到不痛
所以没什么好伤感
不就这样 从绝望到倔强
从脆弱到选择坚强
人再念念不忘 何曾有想要那回响
一个人在寂寞
两个人在蹉跎
曾经 被什么缠绕得 不像我
才借用熟练的冷漠
不给这世界看破我
我就这样 从希望到失望
从相遇到享受孤单
爱到不爱 所以痛到不痛
所以没什么好遗憾
不就这样 从绝望到倔强
从脆弱到选择立起我一道围墙
不再期盼 就不再受伤
故作坚强 原来我们都一样